tinh thần, thể chất.

tiền bạc.

gia đình.

bạn bè.

tiền bạc.

giao tiếp xã hội.

mối quan hệ xã hội.

sức khỏe tinh thần và thể chất.

học sinh lười học.

cơ thể bị căng thẳng.

học sinh chăm học.

người trưởng thành.

đối mặt và suy nghĩ tích cực.

vấn đề thể chất, tập trung vào hơi thở.

yêu thương bản thân.

Tất cả các phương án đều đúng

Suy nhược về thể chất và tinh thần.

Ảnh hưởng tiêu cực đến các mối quan hệ.

Kết quả học tập giảm sút.

Đạt được kết quả cao trong học tập.

lo lắng thái quá.

áp lực học tập.

sự kì vọng quá lớn của gia đình.

các mối quan hệ bạn bè.

Bạo lực học đường.

Tâm lí căng thẳng.

Tệ nạn xã hội.

Cả A và B đều đúng.

biết cách ứng phó với tâm lí căng thẳng.

may mắn và tự tin.

biết quan tâm, chia sẻ tới mọi người.

rất coi trọng thành tích.

tâm lí tự ti.

bạo lực gia đình.

vấn đề sức khỏe của bản thân.

sự kì vọng quá lớn của gia đình.

Tâm lí căng thẳng.

Bị bạo hành.

Tâm lí bị quan.

Bị bạo lực gia đình.

Chẳng ai quan tâm đến mình cả!

Mình học thế này sẽ trượt mất!

Mình làm gì cũng thất bại!

Mình sẽ tìm được những người bạn tốt!

ứng phó với tâm lí căng thẳng.

sống tự lập.

ứng phó với bạo lực học đường.

tôn trọng sự thật.

Động viên bạn suy nghĩ tích cực sẽ vượt qua được mọi khó khăn.

Làm bài cho bạn để bạn không phải căng thẳng.

Kể lể, bạn thân – thân ai người ấy lo.

Cho bạn chép bài khi đến giờ kiểm tra.

Là trạng thái con người cảm thấy khi phải chịu áp lực về thể chất, tinh thần.

Áp lực học tập là một trong những nguyên nhân chủ quan dẫn đến căng thẳng tâm lí.

Tâm lí căng thẳng gây ảnh hưởng tiêu cực đến thể chất và tinh thần của con người.

Cách ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng là đối mặt và suy nghĩ tích cực.

Vùi mình vào chơi game để quên nỗi buồn.

Trốn trong phòng để khóc.

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người thân.

Âm thầm chịu đựng, không chia sẻ với ai.

Là trạng thái mệt mỏi, lo lắng, áp lực kéo dài do nhiều nguyên nhân gây ra

Là cảm giác vui vẻ, hưng phấn khi làm việc

Là lúc cơ thể khỏe mạnh, tinh thần lạc quan

Là thời điểm thư giãn sau khi học xong

Mất ngủ, chán ăn, dễ cáu giận

Cười nhiều, ăn ngon

Ngủ nhiều, nói chuyện vui vẻ

Tập trung học tốt hơn

Áp lực học tập và kỳ vọng từ gia đình

Được nghỉ học nhiều

Có nhiều bạn thân

Được khen thưởng liên tục

Tâm sự với người thân hoặc thầy cô để được hỗ trợ

Giữ kín và chịu đựng một mình

Trút giận lên người khác

Tìm cách né tránh mọi việc

Nghe nhạc, tập thể dục và sắp xếp thời gian học hợp lí

Ăn nhiều đồ ngọt và thức khuya

Tránh tiếp xúc với mọi người

Cãi nhau để xả stress

Biết điều chỉnh cảm xúc và tìm cách giải tỏa phù hợp

Giữ im lặng dù có chuyện gì xảy ra

Phản ứng mạnh mẽ trước mọi tình huống

Bỏ mặc cảm xúc và không quan tâm đến ai

“Cứ bình tĩnh, mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi!”

“Chuyện này to tát gì đâu mà buồn”

“Ai cũng như bạn thì xã hội loạn à?”

“Đừng làm phiền tôi nữa!”

Ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và có kế hoạch học tập

Làm bài tập liên tục không nghỉ

Không giao tiếp với ai để tránh áp lực

Lướt mạng xã hội suốt đêm

Lắng nghe, chia sẻ và khuyên bạn tìm đến người lớn để giúp đỡ

Tránh xa vì sợ bị ảnh hưởng

Chê bai vì bạn yếu đuối

Bắt bạn kể ra hết mọi chuyện

Giảm áp lực tâm lí và tìm được lời khuyên phù hợp

Làm người thân lo lắng thêm

Khiến bản thân mệt hơn

Làm mất thời gian của người khác